Dedju toch ....

[svvander]

Ik had een heel pak foto's gevonden met ganse trajecten in dit lichte soort (in model). Maar ik denk inderdaad dat het recent gestort zal zijn. Alhoewel dat er op het moderne Belgische spoor toch ook heel lichte ballast ligt. Ik zal volgende keer eens een foto trekken van bij ons aan het station (en dat ligt er al meer dan 6 jaar zo).

[vanmiegroet]

Afgelopen vrijdag mijn bachelorproef mogen verdedigen.
De laatste woorden van de docenten vooraleer ik mocht vertrekken "we zullen toch eventjes goed moeten discussiëren of je slaagt of niet"

Oh boy.... 

[doomslu]

Afgelopen vrijdag mijn bachelorproef mogen verdedigen.
De laatste woorden van de docenten vooraleer ik mocht vertrekken "we zullen toch eventjes goed moeten discussiëren of je slaagt of niet"

Oh boy.... 

Niet voorbarig "dedju" zeggen, Ruben.

[raf]

verleden week naar de long kliniek moeten gaan
bij de minste inspanning buiten adem en zweten als een paard .
97% long inhoud dus daar lag het probleem niet en saturatie was ook in orde .
nu 31/8 naar de slaap kliniek ze denkt aan slaap paneu en op 1/9 onder de scanner(mri)
want rookt u meneer ?? nee ik rook niet
drinkt u meneer ... nee ik drink bij na niet
drinkt u veel frisdrank  nee ik drink water
tja u bent alsnog een beetje te dik (gewogen 102 k)
dus u moet anders gaan eten
ok nu nog 98 k deze morgen gewogen maar de eerste kilo's gaan snel
madam mopperen dat ik niet alles meer op eet
steeds dat laatste heeft het gedaan zekers ?
als ik dan zeg schil minder aardappels dan houd ze stee vast aan dezelfde hoeveel heid

dus ja na een tijdje zal ze het dan door hebben hoop ik dat ik minder eet

ach gewoon een deju omdat ik het deze morgen een beetje moeilijk heb
gr raf

[dani]

dat gaat over, Raf...

Ik hoop dat ze de oorzaak vinden.  En als het slaapapneu is, dan kunnen ze je daar bij helpen.
Het is wel wat oncomfortabel in het begin maar het maakt je leven overdag een stuk aangenamer.

Eerlijk is eerlijk, ik had dat een kleine 3 jaar geleden ook zo.  Toen ging ik diëten,  viel 35 kilo af  (wat bij jou niet meteen moet)  en ineens voelde ik me beter, fitter, minder moe, sliep beter, snurkte bijna niet meer (zegt mijn madam toch)  en  ineens waren mijn "bloedwaarden"  (elk jaar controle wegens mijn hoge bloeddruk en familiale belasting)  allemaal weer zo goed als normaal.

Dus laat je vrouw maar even "ventileren", eens ze ziet dat haar ventje zich beter voelt gaat ze je wel begrijpen !
SUCCES Maat !   Komt goe !

[SuSke]

IS een gekende situatie Raf, en 't is inderdaad moeilijk om tegen de stroom in te roeien thuis.

[Havoc]

Apneu.... ergste is dat ze buiten zo'n machien geen enkele andere oplossing hebben en er ook niet achter zoeken.

[Metpetergaathetbeter]

klopt ook niet altijd ik principe sta ik veel te zwaar, lijdt ik aan Cronische leukemie en laatst werden mijn bloedwaarden  getest.

's Anderdaags gebeld naar de dokter, "Ik heb nog nooit zo'n goede bloedwaarden gezien"waarop ik haar wat vragend aanspraak :" Behalve de zaken waaraan ik lijdt," vroeg ik, zelfs sommige daarvan waren ook goed enkel die witte bl........... Blijvend om de 6maand naar het UZ bloedonderzoek en afwachten zeg maar. Ik heb mij voorgenomen daartss na 3maand steeds de huisdokter te raadplegen om achter 6 maand niet te moeten horen dat iets in gang schoot en er onmiddelijk dient ingegrepen te worden. Om het met voetbaltermen te omschrijven "kort op de bal te spelen".

Vreemd dat bij een bezoek je hart/bloeddruk blijkbaar altijd te keer gaat, hoewel een jonge charmante dokteres niet mijn type  en dat dat hart/bloeddruk  thuis altijd veel rustiger te keer gaat bij het zelf nemen van de hartslag en bloeddruk, zal de spanning zijn zeker ?

Mijn nichtje eet nagenoeg als een konijn altijd sallaatjes en die heeft ook  cholesterol, eigenlijk heeft ze een lijntje.....maar die heeft ook teveel cholesterol dus in meer of mindere mate erfelijk gekregen zeg maar .....

Ik heb dat ook niet dat lijntje maar die teveel Cholesterol vroeger, ooit las ik eens dat dit op te lossen was met elke dag 2appels te eten....proefondervindelijk ondervonden dat dit klopt  althans voor mij en toch altijd sinds ik iets meer appels ging eten zijn die cholesterolwaarden goed tot zeer goed .....

[Alberke]

Apneu.... ergste is dat ze buiten zo'n machien geen enkele andere oplossing hebben en er ook niet achter zoeken.

jawel, opereren, maar helpt niet altijd.
Vermageren helpt en is ook goed voor andere dingen.
Alhoewel, ik ben ook van 90 kilo naar 7O gezakt, en wat ik sindsdien heb meegemaakt wil je niet weten!

[rgp]

Havoc,

Ik heb ook slaapapneu.  Ik heb al drie jaar zo n apparaat en dat went zeer vlug, maar je moet wel willen, he.

Moest ik er nu nog in slagen om effectief te vermageren naar pakweg 85kg zou ik mij veel "frisser" voelen (weeg er nu nog 111 en kom met moeite van 114)

Roland

[Koen]

verleden week naar de long kliniek moeten gaan
bij de minste inspanning buiten adem en zweten als een paard .
97% long inhoud dus daar lag het probleem niet en saturatie was ook in orde .
nu 31/8 naar de slaap kliniek ze denkt aan slaap paneu en op 1/9 onder de scanner(mri)
want rookt u meneer ?? nee ik rook niet
drinkt u meneer ... nee ik drink bij na niet
drinkt u veel frisdrank  nee ik drink water
tja u bent alsnog een beetje te dik (gewogen 102 k)
dus u moet anders gaan eten
ok nu nog 98 k deze morgen gewogen maar de eerste kilo's gaan snel
madam mopperen dat ik niet alles meer op eet
steeds dat laatste heeft het gedaan zekers ?
als ik dan zeg schil minder aardappels dan houd ze stee vast aan dezelfde hoeveel heid

dus ja na een tijdje zal ze het dan door hebben hoop ik dat ik minder eet

ach gewoon een deju omdat ik het deze morgen een beetje moeilijk heb
gr raf

Komt in orde Raf. Twee jaar geleden heb ik hetzelfde meegemaakt. Bij het nemen van een echo voor een galsteen zei de specialist terloops dat ik teveel van het goede leven hield en dat ik een foisgras aan het kweken was.
Dat is het moment dat ik mijn eetgewoonten aangepast heb. Nu, 20 kg magerder, heb ik geen moeite meer met mijn manier van eten. Ik eet alles maar veeeeel minder. Bij mij was het snoepen een probleem. Daar ben ik volledig mee gestopt. Geen zoetigheid meer.
Één keer per week gun ik mezelf iets waar ik zin in heb maar daar blijft het ook bij (bijv. Een frisco bij warm weer).
Het is een manier van eten. Meer fruit en groeten. Ik eet bijvoorbeeld bij het warm eten slechts 1/2 aardappel, een klein stukje vlees, geen sauzen en veel groeten.
We duimen voor je. Zeker niet gaan diëten wat dan ga je het jojo effect krijgen.

Groetjes,
Koen

[Metpetergaathetbeter]

depressief worden dan vallen je kilo's en je broek zo van je lijf af.......helaas zijn ze ondertss alweer bij  !

[Metpetergaathetbeter]

karakter hebben en veel sporten ........ veel pinten heffen is geen sport

[Johnnytrein]

Neen veel pinten heffen = de dorstige Peter of Johnny laven dit is ook belangrijk werk  om niet uit te drogen met dit uitermate warme weer.

[Havoc]

Apneu.... ergste is dat ze buiten zo'n machien geen enkele andere oplossing hebben en er ook niet achter zoeken.

jawel, opereren, maar helpt niet altijd.
Vermageren helpt en is ook goed voor andere dingen.
Alhoewel, ik ben ook van 90 kilo naar 7O gezakt, en wat ik sindsdien heb meegemaakt wil je niet weten!

Heb al gehoord dat dat opereren aan de pijnlijke kant is en dat ook niet "blijvend" is. Na een paar jaar is het "uitgewerkt".

Havoc,

Ik heb ook slaapapneu.  Ik heb al drie jaar zo n apparaat en dat went zeer vlug, maar je moet wel willen, he.

Moest ik er nu nog in slagen om effectief te vermageren naar pakweg 85kg zou ik mij veel "frisser" voelen (weeg er nu nog 111 en kom met moeite van 114)

Roland

Ben 3 jaar geleden naar zo'n slaapkliniek geweest en ja, ik heb het ook. Zit wat in de familie, mijn broer heeft het ook en ik ben er zeker van dat  mijn vader het ook had maar toen bestond apneu nog niet Bij mij is het iets van 35x als ik op mijn zij lig en 45x als ik op mijn rug lig. Geen idee meer of dat nu per uur of per minuut is.

Maar zo machien zie ik compleet niet zitten. Ik kan niet in slaap geraken als het niet donker en stil is in de kamer. Een open raam is teveel lawaai, dubbele verduisteringsgordijnen (en naar het noorden gericht), wekker met zwart papier afgeplakt, deuren dicht. Moet ook 4-5x per nacht opstaan (ja, ik drink voldoende...). Een verkeerde plooi in het laken stoort me al voldoende om op te staan en dat te verleggen.

Ok, ik "slaap" nu 8-12h per nacht. Waarschijnlijk niet goed maar dan moet het maar zo.

Vermageren zou niet slecht zijn, er mag wat af. Maar nu ook geen 20 kilo.